各位朋友们大家好，这次陈国良想和大家聊聊关于香菜煮水喝有什么功效和作用，香菜根煮水喝对身体的好处，还有干货香菜，油腻，作用，健脾，风寒等等各种精品，主要就是想给大家提供一个思路分享给大家，毕竟也是经过一系列总结过的哈！
香菜是我们日常生活中饭桌上常见的蔬菜之一，其实它也时一味中药。它不仅有独特的香气，茎叶中还含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素、金属离子和微量元素等多种营养素，而据报道香菜根也含有多种化学成分，有糠醛、不饱和脂肪酸、黄酮类等物质，故香菜根在中医上有健脾和胃、发汗解表和活血等作用，营养价值较高。
生活中我们食用香菜时通常会把根摘掉，其实香菜根的药用价值更高，今天我们就来了解一下香菜根煮水喝都有哪些功效？
1.解除油腻每当大鱼大肉后，身体就会有油腻感，这时泡一杯香菜根泡水，它独特的香味及丰富的营养素，可以帮助解除油腻，反复饮用还有预防血脂升高的作用。
2.健脾和胃，促进食欲
对于脾虚的病人，香菜根泡水可有健脾、开胃的功效，可增进食物。
3. 退热解表，辅助治疗风寒感冒
香菜根中的挥发油成分可强烈刺激人体汗腺，使人出汗增加，故饮用香菜根泡水，对风寒感冒的患者有温中，散寒的作用，同时香菜根中的黄酮类物质还可提高机体免疫及抗病毒能力，有利于感冒的治疗。
4.活血，改善血液循环
由于香菜根性温，适合体质偏寒者食用，可促进外周血液循环，改善寒性体质者的手脚冰症状，另外，有报道香菜根的黄酮类物质还有抗心血管疾病的作用。
总之，香菜根煮水喝的药用价值很多，但是不是万能的，适当的饮用可以起到很多保健作用，但切记物极必反，因此，大家不可盲目用于治疗疾病，遇到解决不了的健康问题及时就医。
好了，今天我们就说到这里，希望能对朋友有所帮助，阅读完香菜煮水喝有什么功效和作用「新手必看：香菜根煮水喝对身体的好处」感觉学到很多知识，那就帮忙分享一下吧！赠人玫瑰有留余香！
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