小伙伴们你们好,郑鸿锦很高兴又和各位见面了,今天主要来讲讲木薯的功效与作用及营养价值,木薯糖水的做法教程,还有关于木薯,糖水,滋润,年尾,淀粉的一些干货,只要你每天都能来,我就能每天整理一些不错的干货分享给你们!
木薯富含淀粉,还含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B等营养成分。一般人皆可食用:1.补充能量;2.消肿解毒;3.预防便秘;4.可以制作淀粉;5.可以蒸煮和煲糖水。如下特别推介木薯怎么样煲糖水好吃又滋润。
1)先将木薯去掉表面的皮(新鲜釆挖的木著只能存放二,三天时间,再存放久了会变黑就不能食用,所以一定要趁新鲜就要煮来吃)
2)木薯去皮后用清水浸泡一天再切成2厘米的小段(因用水浸木薯就不用变黑)
3)将切好的木薯放入煲开的水里煮半小时至松软和裂开,再放入陈皮一块,花生油几滴,黑片糖适量再煮一煮就可以了。
4)一碗又粉又糯又滋润的木薯糖水出锅了。
朩薯生长期大约9个月,由年初2月种至年尾11月,年尾这个冬季天气寒冷干燥,当吃一碗热乎乎的木薯糖水,既解渴又清润又和暖,也是人生的一种享受,当咬一口时真想再吃多一碗。你有兴趣也煲一煲滋润全家大小都适合吃的。觉得我这个木薯糖水好推荐的就点赞鼓励一下吧。
好了,今天就说到这里了,希望朋友们看了能起到一定的帮助作用,看完了,如果你觉得木薯的功效与作用及营养价值「最新木薯糖水的做法教程」还不错的话希望多多支持哦!浏览遇奇吧学习网更多页面学习更多相关知识哦!
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