HI,小伙伴们你们好,今天许民龙比较忙,抽个时间来说下关于甘蔗马蹄水的禁忌是什么,甘蔗马蹄水的做法教程,以及关于甘蔗,马蹄,清甜,糖水,切成等等一系列的相关事项,想要做好首先一定要把基本功练好了,否者是很难持续提升的。
马蹄又称荸荠,能清热泻火、凉血解毒,利尿通便祛痰、消食除胀。
一盅清甜的甘蔗马蹄糖水,口感清新温润、甜美醇厚,爽脆的马蹄配上清甜的甘蔗,丝丝甘香入喉,甜的恰到好处。因为甘蔗本身就有糖份,煮它不用加糖,汤水也是清甜滴。今天大叔下厨房教你做简单又健康的甘蔗马蹄糖水,如果自己和家人需要,就赶快学起来吧!
甘蔗 1000克、马蹄 300克、冰糖15克、纯净水适量
1、首先把新鲜甘蔗用刀削去外皮;
2、然后将马蹄清洗干净,挖掉小蒂,去皮备用;
3、将甘蔗切成小长条,马蹄切成小块块;
4、最后将材料全部放入养生锅,加入适当清水,以淹没材料为好,再加入一丢丢冰糖,大火煮开后转小火煮半小时后关火,稍微凉一下即可食用;
一杯温暖香甜的甘蔗马蹄糖水,煲出来的汤水清清亮亮,散发着清香,伴着丝丝的甜味,所有的精华都在里面了!
小提示
1、甘蔗性寒,对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜太多食用;
2、因为甘蔗本身就有糖份,煮它其实不加糖,汤水也是清甜滴;
3、这款甘蔗马蹄水就具有止咳化痰、明目清音、清热泻火、防治伤风感冒的功效,另外还可以消食醒酒哦!
好了,今天我就为大家说到这里,希望能帮到各位朋友,很仔细看完甘蔗马蹄水的禁忌是什么「附:甘蔗马蹄水的做法教程」这篇文章,感觉让自己收获很多知识,请帮忙点个赞呗!保证让你收获学习满满!
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