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肚子总是胀气?可能是这3种疾病的先兆
【病理性盆腔积液】
不少女性会出现类似的情况,因为妇科炎症或疾病的缘故,盆腔内部会蓄积一定程度的积液,加上盆腔的位置和肠胃较为接近,蓄满积液的盆腔就会对肠胃造成挤压,变相导致肠胃的容纳空间减小。
肠胃的容量减小,对于气体的包容程度下降,出现胀气的可能性就会变高,因此,频繁胀气的女性朋友,也可以适当留意以下是否是类似盆腔积液的妇科疾病症状隐患。
【相关肠道疾病】
比如肠燥症,大肠憩室炎甚至是肠道肿瘤等疾病,会直接将肠道结构改变,继而导致正常的气体排出流程受到影响,肠气无法排出形成腹胀症状。
因此,如果总是感觉自己频繁胀气,并且会伴随便秘,排便痛感等一系列症状出现,建议警惕是否存在肠道类型的疾病隐患,同样需要及时地前往医院检查治疗。
【肝病症状】
有的时候,腹部胀气并不一定是消化系统相关疾病隐患,也有可能和身体的其他器官存在联系,就比如说肝脏,例如肝炎,肝硬化等疾病患者早期,也很容易因为代谢能力受阻而出现腹胀,胀气的情况。
综上所述,频繁出现胀气情况时,仍然是需要保持一定的警惕的,及时察觉自身病症,前往医院治疗很重要。
但话说回来,并非是所有的胀气症状都是疾病,如果只是偶尔胀气,更多的是和饮食习惯错误,亦或是肠胃功能紊乱有关。这种胀气症状也被称为“生理性胀气”,遇到这种情况,及时进行针对调理,往往能够有效改善。
出现“生理性胀气”,教你2个方法缓解
方法一:撅着屁股趴下
不要感觉这个姿势尴尬,但其实非常有效。当我们处于坐姿或者站姿时,肠胃蠕动速度变慢,气体无法有效排出,胀气的情况也很难缓解。
但如果我们在胀气时,快速爬到床上把屁股撅起来,相当于给肠道开辟了一个“通道”,加上肠道气体很轻,气体排出效率加快,生理性胀气的症状也能有效缓解。
方法二:揉揉肚子,加速肠胃蠕动
之所以会出现生理性胀气的情况,和日常饮食不规律或生活习惯不规律,导致肠胃蠕动速度下降有关。
因此,如果能够加速肠胃蠕动,提高气体排出效率,也能有效缓解生理性胀气的症状。揉揉肚子,促进腹部局部血液循环,就能有效地达成这一目的。
但需要注意的是,揉肚子也不能“瞎揉”,最好按照一个方向缓慢地移动按压,力道不宜过大,否则反给肠胃增加压力,降低消化效率,得不偿失。
另一方面,揉肚子的时间也要选好,比如饭后1到1个半小时,或者睡觉前适当揉一揉,就预防局部胀气来说,也能产生不错的效果。
总而言之,肚子胀气的情况,也要分为两种,分别是病理性胀气和生理性胀气。遇到病理性胀气的情况,及时察觉可能存在的病症,前往医院进行相应的检查治疗,非常有必要。
而对于常规的生理性胀气人群来说,了解有效的紧急缓解措施,也同样很有帮助。同时在日常生活中,也不要忘了规律饮食,注重保暖,规律作息,提前预防肠胃异常情况,就抑制胀气而言,同样能发挥显著的作用。
好了,今天就给各位讲到这里,希望对朋友能起到一定的帮助,阅读完肚子胀气如何快速消除小妙招「详细介绍:肚子胀气原因及缓解方法」文章,感觉对自己有很多帮助,那就别忘点个赞哦!每天来遇奇吧学习网学习收获满满!
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