大家好,今天蒋重波给大家讲解下关于枇杷膏的正确食用方法,枇杷膏一次吃多少合适的事情,以及关于枇杷膏,川贝,糖分,果肉,枇杷的一系列相关内容,整理总结之后,我就想着写这篇文章和大家分享一下,因为毕竟新手朋友还是很多的!
枇杷膏,具有清热解燥、润肺止咳的作用,具有不错的药用价值,但是有人说枇杷膏不能多喝,是真的吗?
枇杷膏为什么不能多喝
1、加重体内寒气
枇杷膏性质寒凉,吃多了会加重体内的寒气,容易出现腹痛、腹泻肠胃不适,长期食用的话,还可能会改变自身的体质情况,不利于身体健康。
2、湿热上火
另外,对于一些枇杷果肉、冰糖制成的枇杷膏,其中含有丰富糖分,若是一时食用过多,容易加重脾胃的滋腻性,导致脾胃的湿气,从而引起脾胃湿热上火,因此,建议适量食用,最好泡水饮用,这样食用枇杷膏就不易导致上火。
枇杷膏一次吃多少合适
1、对于枇杷果肉做成的枇杷膏,一天服用三次为宜,每次用量1-2小勺(约15-30毫升),以免糖分摄入过多,并且加重体内寒气,不利于身体健康。
2、而枇杷叶、川贝熬制的枇杷膏,服用量为:每日3次,每次一汤匙(约15毫升)为宜,这样可以起到足够药用价值,又不会影响身体健康。
枇杷膏可以冲水喝吗
1、可冲水喝的情况:
通常情况下:用枇杷果肉、冰糖制成的枇杷膏,味道比较酸甜,口感稠腻,糖分含量丰富,对于这种枇杷膏,建议泡水饮用为宜,以免摄入大量糖分,不利于健康,并且这类的枇杷膏,药用价值不大,食用只能起到补充能量、润肺的作用,平常也不适宜多吃,需要适量。
做法:烧一壶水至40-50摄氏度为宜;在杯中倒入适量枇杷膏(1-2勺),150-200毫升水;搅拌均匀即可饮用。
2、不可冲水喝的情况:
对于川贝枇杷膏,最好不要冲水服用,建议直接吞服川贝枇杷膏,可使川贝枇杷膏附着在患者咳嗽、咽痒的病痛部位,起到较好的治疗效果,若采用冲泡送服的方法,很可能影响药效的发挥。
吃枇杷膏要注意什么
1、糖尿病的人群不宜吃
无论是枇杷果肉的枇杷膏还是川贝枇杷膏,当中都含有丰富的糖类,主要含有蜂蜜、麦芽糖和糖浆成分,不适宜糖尿病者服用,很可能引起血糖升高,加重糖尿病病情,严重的可能会诱发各种并发症。
2、风寒病毒性感冒时服用
枇杷膏性质寒凉,这种药物只适用于热症感冒引起的咳嗽,对于咽喉肿痛、痰黄黏稠,或阴虚燥咳的喉咙干痒、声音沙哑、痰少黏稠难咳等病症有较好的治疗效果,但是不适用于风寒或痰湿或病毒性感冒引起的咳嗽,以免加重体质,影响病情。
3.不建议无病症时服用
由于川贝枇杷膏是由多种中药成分秘炼而成,俗话说“是药三分毒”,大多数人会把川贝枇杷膏当清凉膏,有时在没有任何病症的时候也吃,这种做法并不适宜,长期这样吃的话,会损伤肠胃,对健康不利。
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