很高兴又和各位见面啦！这次树骏想和你们聊聊桂花茶有什么功效与作用，喝桂花茶的7大禁忌介绍，以及关于的人，不适合，患者，功效，多喝这些一系列的精品相关干货，思路很重要，希望我整理分享的这篇文章对你能有一定的帮助！
一、桂花茶的功效和作用
1.润肠通便：经常喝桂花茶有润肠通便的效果，特别适用于一些便秘患者，能够减轻胃部胀气等不适症状。
2.暖胃止痛：在桂花茶中加入一些红茶后饮用，有很好的暖胃止痛功效，同时还可以散寒，特别适用于胃寒的患者饮用，这样可以达到缓解胃痛的作用。
3.止咳化痰：如果有多痰咳嗽情况的患者，不妨多喝一些桂花茶，它具有化痰的功效，还能缓解咽喉不适感。特别适用于感冒引起的咽喉肿痛，有很好的辅助治疗效果。
4.清热解毒：经常喝桂花茶有清热的功效，也可以帮助患者润肠通便。此外如果有口腔牙周炎的患者，多喝桂花茶，也能改善病情。
5.消除口臭：桂花里面含有的茶多酚，不仅可以溶解脂肪，还能消除异味，所以有口臭的人，经常喝桂花茶能让口气清新。
6.美容养颜：多喝桂花茶有美白养颜排毒通便的作用，所以女性朋友经常喝桂花茶，可以清宿便，还能让皮肤更好。
7.提神醒脑：因为桂花茶有浓郁的花香，所以可以舒缓人们紧张的不良情绪，同时还有提神醒脑的作用。特别是精神疲惫，压力过大的时候，喝一些花茶能很好的对状态进行调理。
桂花茶其实是一种温和的花茶，它对人体没有什么副作用，不用担心会有什么坏处。但是，任何饮食都讲究量，如果大量的饮用也会对身体健康造成不利的影响。所以，喝桂花茶要适量，那样才不会产生什么坏处。
1、失眠人群
不适合饮用桂花茶，因为桂花茶有提神醒脑的作用，失眠人群喝的话会造成更严重的睡眠障碍，从而更影响睡眠的质量。
2、对花粉过敏的人
对花粉过敏的人不适合饮用桂花茶，因为其在制作过程中虽然进行了一些二次处理，但并没有去除其中的花粉，饮用的话易引起过敏反应。
3、便秘者不宜多喝
便秘的人群是不适合喝太多桂花茶的，否则会加重自身便秘的情况。因为桂花茶温补阳气，属于热性的花茶，便秘的时候不太适合多喝。
4、脾胃湿热的人
脾胃湿热的人一般有胃脘灼热疼痛、口干、饥饿却不想吃东西、小便色黄、大便粘腻等症，他们不适合饮用桂花茶，因为桂花性温味辛，喝了易加重症状。
5、孕妇不宜喝
孕妇本身是特殊人群，对于桂花茶的话是不适合饮用的。因为桂花有活血的功效，若孕妇饮用了桂花茶，可能会导致流产。
6、胃病患者不宜喝
胃病患者是不适合饮用桂花茶的，否则会加重胃病。因为桂花性温味辛，有化痰、散瘀的功效，若胃病患者食用，可能会对胃肠造成刺激，加重病情。
7、糖尿病不宜多喝
糖尿病人群不适合喝太多的桂花茶，否则会容易使得血糖升高。因为糖尿病在中医讲属于热病,一切性热的食物最好避免食用。而桂花性温味辛，因此，糖尿病最好不要喝太多。且桂花茶通常会加冰糖或者蜂蜜调味，糖尿病要严格控制糖分摄取，如果是加糖的桂花茶就更不能喝了。
喝桂花茶的禁忌：切不可过量服用；便秘者慎服；糖尿病患者慎服；孕妇不宜饮用；内火旺盛的人慎服。
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