小伙伴们哈喽，这次其他的韩兆虎就不说了，主要就是来讲讲菠萝蜜籽怎么吃有营养，菠萝蜜核的2种吃法，还有关于菠萝蜜，核仁，米汤，功效，做法的一些干货，其实这篇文章主要还是为新手朋友整理的，总的来说思路还是很重要！
在广州一年中的大部分时候都能吃到香甜可口的菠萝蜜，菠萝蜜的核煮后绵软，而且还有补中益气、生津止渴的作用。广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授为读者推荐几个菠萝蜜核食疗方。
菠萝蜜核瘦肉汤
材料：猪瘦肉250克，菠萝蜜核仁适量。
做法：猪瘦肉切小块，与菠萝蜜核仁一同煮汤。
功效：用于产后乳汁不足。
菠萝蜜核米汤
材料：菠萝蜜核炒燥磨粉。
做法：每次取15克，米汤调服，每日2～3次，饭前服。
功效：可用于慢性肠炎的辅助治疗。
ok，这篇文章到这里就结束了哈，希望对朋友能起到一定的帮助，看完了，如果你觉得菠萝蜜籽怎么吃有营养「新手必看：菠萝蜜核的2种吃法」还不错的话记得帮忙点个赞哦，欢迎继续浏览本站，学习更多的知识！
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