小伙伴们大家好，这次杨芷禺早带大家来分析下关于小孩发烧脚冰凉是什么原因引起的，宝宝发烧但手脚冰凉的原因，还有关于宝宝，体温，手脚，孩子，温度等一系列的内容，如果你是老司机，你可能觉得很简单，但如果你是新手，你可能就不这么想了。
宝宝发烧的时候，一些细心的妈妈会发现，孩子的额头很烫，但手脚确实冰凉的？这到底是怎么回事？还是说宝宝并没有发烧？
这里先给各位家长们科普一下，孩子发烧的过程，分为三个阶段：体温上升期、高热持续期、体温下降期。
孩子身体发烫、手脚冰凉甚至打寒颤的情况，一般是出现在发烧的开始阶段，处于体温上升期，接下来体温会迅速升高，家长们需要格外注意，避免误判。
也就是说这个时候孩子确实是已经在发烧了。
那为什么会出现手脚冰凉的情况呢？
这是因为身体正常的温度是36-37度，但是发烧之后，体温中枢错误地认为，这个温度偏低，应该需要更高的温度，所以才会多产生热量，同时减少散热。
减少散热主要是通过外围血管的收缩，减少供血量，让血液流向内脏。而手脚的血管收缩最明显，所以会出现宝宝体内核心温度高，但手脚冰凉的情况。
在体温上升期，孩子的体温是持续上升的，同时手脚冰凉甚至打寒颤。如果此时再盲目给孩子物理降温，孩子会越来越冷，因此用温水擦浴这种降温方式，就不适合体温上升期的孩子。
很多父母想着用温水擦擦，孩子的温度是不是会降下来。其实此时降下来的只是体表温度，真正的体内核心温度并没有降下来。
同时发热时宝宝头晕想睡觉，如果擦来擦去，不断摇动宝宝，会让宝宝感觉头更晕，更加不舒服，会加剧哭闹。
这时候，正确的处理方式应该是这样：
如果这时候宝宝的手脚是冰凉的，打寒战，可以给宝宝盖个毯子保暖，能缓解宝宝的不适感。不过要注意，等宝宝手脚也烫了，就要及时把烫子去掉，否则会影响散热。
另外，在宝宝发烧期间，家长要注意护理方式的正确：
一是开空调。
在体温上升期的孩子，可以适当保暖，调整环境温度，比如在冬天把空调开到26度左右，提高室温，会让孩子的手脚觉得暖和一点、舒服一点。但如果体温很高，就要适当调低温度来给宝宝降温。
二是少穿衣服。
很多家长觉得多穿衣服，可以捂出汗，出汗之后就退热了。其实这是一个误区，捂不捂和退烧并没有关系，有时候反而越捂越不容易散热。所以想要让宝宝更舒服，可以适当少穿点衣服，帮宝宝把体内的热量散发出去。
三是被子薄一点。
多盖被子和多穿衣服，是一样的道理。宝宝新陈代谢旺盛，睡觉时容易出汗，盖太厚热量反而不易散出来，体温更难降下来。
四是根据情况给宝宝服用退烧药。
如果宝宝的精神状态很不好，即使体温没有达到38度，也可以给宝宝吃退烧药，但要注意3个月以下的宝宝发烧，要立即去医院。
总之，在孩子发热期间，穿衣饮食等遵循“宝宝怎么舒适怎么来”的原则，宝宝如果冷就适当多穿或者提高环境温度，宝宝如果觉得热就适当少穿，这样才能更快散热退烧。
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