HI，小伙伴们你们好，今天宇星比较忙，抽个时间来说下关于鸡心的功效与作用是什么，鸡心的营养功效及做法教程，以及关于鸡心，香菜，米醋，蚝油，功效等等各种相关干货，想要做好首先一定要把基本功练好了，否者是很难持续提升的。
鸡心的营养功效
1.养心：鸡心具有保护心脏，保护心肌细胞，预防或是缓解心悸、心率失常等功效。
2.补血益气：鸡心能够益气养血，鸡心适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。
3.镇定神经：鸡心有滋补心脏、镇静神经之功效。
开胃小凉菜！今天做了凉拌鸡心，酸辣爽口，打开你的味蕾！10分钟搞定的快手家常菜，鸡心焯水后，加香菜，葱丝，再调一个凉拌汁，搞定！
用料
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鸡心 一盒
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葱 半根
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香菜 1根
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大蒜 3瓣
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辣椒粉 1勺
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芝麻 1勺
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酱油 1勺
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蚝油 1勺
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米醋 1勺
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食用油 2勺
做法步骤
1、准备好所需食材
2、鸡心洗净后焯水备用
3、从切丝，香菜切段备用
4、大蒜切蒜末，放入辣椒粉和白芝麻
5、泼入热油，倒入一勺蚝油，一勺酱油，一勺米醋拌匀
6、鸡心，葱香菜混合拌匀
上面这些就是此篇文章的所有内容，希望对你有一定程度上的帮助，看完了鸡心的功效与作用是什么「详细讲解：鸡心的营养功效及做法教程」，感觉收获很多，欢迎帮忙点个赞！每天都可以充实自己！
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