美好的1天将要从这里开始啦！今天笔者赵天琪来说说喝果茶有什么好处和坏处呢，网红水果茶对身体健康存在的隐患，还有水果，喝了，姐姐，健康，好喝等等等各种相关干货内容，精心为你准备的干货，通过这篇文章相信你能有所收货！
五彩斑斓的颜色，种类繁多的口味，早已吸引了小姐姐们的眼球；加之每种口味都加了三种以上的水果，既好喝又有营养，既健康又不会发胖，小姐姐们的那颗激动的心早已按耐不住了吧！
网红水果茶的每一个细节都妥妥的勾起了小姐姐们的购买欲！
网红水果茶真的如小姐姐们认为的那样健康，而不会发胖吗？
1.网红水果茶中，除了我们看到的水果，还加了一种添加剂
有营养师说:“为了增加口感，网红水果茶中加了高糖浓缩记，它的糖分和能量是完全超标的”。这就是水果茶为什么喝起来是甜且有粘稠感的原因了。
我们还可以把网红水果茶用锅熬煮，大约熬煮30分钟，我们会发现，锅底粘满了褐色的粘稠的糖，尝起来是苦甜的。
网红水果茶中含有高糖成分，想不发胖都不行。本来就胖的人喝了，等于是在增肥。
2.O卡O糖更胖
我们认为零卡零糖的水果茶中是不含糖的，我们是用更贵的价格买了一杯更健康的水果茶。其实事实并不是这样的。
有专业的测评组测评发现 : 0卡0糖的水果茶中含糖量比普通水果茶中含糖量更高，糖分足足多出好几块方糖的量。
事实上，是我们用更贵的价格买了几块糖而已，我们是在用更多的钱让自己变得更胖，小姐姐们有没有很气愤的感觉！
3.加“奶盖”的网红水果茶
“奶盖”的脂肪和热量都很高，肥胖的人群，或者高血压和高血脂的人群，喝了加“奶盖”的网红水果茶，对身体的影响是很大的。
看到这，小姐姐们会说以后再也不喝网红水果茶了。可是还没完。
网红水果茶对人的身体健康还存在其它的隐患
1.肚子不舒服
喝了一杯网红水果茶，感觉肚子不舒服，出现这样的情况，很多时候，我们会主观认为是不是水果茶太冰了，或者是我们自己的肠胃不好的原因。
图片均来源于网络，侵权立删
其实，我们应该多个心眼的，会不会是水果茶本身的问题。水果是否新鲜，水果店的卫生是否达标，都是会直接影响水果茶的健康指数的。
2.失眠
躺在床上辗转反侧，很晚才睡着，可回想自己并没有失眠的先例啊。
其实，只是晚上喝的一杯网红水果茶的原因，网红水果茶中含有咖啡因，咖啡因是一种可以让人的神经系统兴奋的物质，晚上喝了会睡不着。
写在最后
颜色好看的不一定好喝，好喝的不一定健康、不发胖。
得空，在家自己做一杯水果茶，好好享受一下健康的味道吧！
自我介绍一下，我是浩浩妈，喜欢我的文字，还请大家用发财的手给我点个赞，点个免费的关注，你们的每个点赞和评论都是我继续创作的动力，比心！
上面就是文章的所有内容，希望可以帮助到大家，看完了喝果茶有什么好处和坏处呢「附：网红水果茶对身体健康存在的隐患」还是不太懂？建议在阅读一遍。想要学习更多相关知识，可以收藏本站遇奇吧学习网哦！
本文发布者：奇葩百科，不代表遇奇吧立场，转载请注明出处：https://www.yuqi8.com/p/5790.html
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 jubao226688#126.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
