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一般来说，女人长期喝生脉饮是有一定好处的。生脉饮是一种中药的补益剂，有固中益气，养阴生津的功效。所以其应用非常广泛，在改善神经衰弱、低血压、心跳过速、缺铁性贫血、心律不齐等方面都有一定的帮助，所以女人长期喝生脉饮对于身体是有一定的好处的。不过需要注意的是，生脉饮作为补益剂，是不能用来治疗神经衰弱、低血压、心跳过速、缺铁性贫血、心律不齐这些疾病的。这些疾病还是需要进行针对性的治疗，而生脉饮只能起到一定的辅助作用。虽然生脉饮对女性的好处很多，但是药三分毒，长期服用都会有一定的副作用，所以建议女性喝生脉饮时，可以喝几天中间隔几天再继续，连续喝生脉饮的时间不要超过20天。
药店常见的生脉饮其实是由“生脉散”衍生而来。生脉散源于金代，最早是为发生在夏天的“疰（zhù）夏”而设。夏天人们容易因气虚，并感受暑热之气而损伤津液。表现为既有乏力倦怠、眩晕、多汗纳呆等气虚症状，又有口干舌燥、手足心热、心悸心烦等阴虚表现，所以适合服用气阴双补的生脉饮来治疗。
生脉饮为益气养阴的基础方，用于气阴两亏、心悸气短、脉微自汗等症状的治疗。组方中有三味药，为人参（党参）、麦冬、五味子。其中人参能大补元气，固表止汗，五味子收敛耗散之气。上两味药性偏温，所以又配伍了麦冬养阴清热生津，从而实现气阴双补。
气阴两虚的症状可同时出现神疲气短、少气懒言、乏力自汗，伴有口干、潮热、盗汗、心悸、失眠，舌体瘦小、干红少津，脉细弱无力等表现。常见于热性病过程中，热在气分，汗出不彻，久而伤及气阴；或热盛耗伤津液，气随液脱；或温热病后期及内伤杂病，真阴亏损，元气大伤。也可见于某些慢性代谢性、消耗性疾病，如糖尿病、结核病、肿瘤等疾病。
生脉饮党参方和人参方如何选择呢？
药店常见的生脉饮口服液有人参方和党参方两种，人参方的成分包括人参、麦冬、五味子，党参方的成分包括党参、麦冬、五味子。组成只有一味药的差别，可以根据病情来选择。
重症、急症、血压低的人更适合使用人参方，因为其中有益气生津补气、升高血压的人参；党参方中的党参性质平和，不燥不腻，适宜长期服用，不至于助火碍气，所以对于亚健康、病情较轻、慢性病患者及患有高血压的人更适合。另一方面，人参方药性偏温，适合体质偏凉的人群服用，党参方药性平和，适合体虚类的大多数人群。都可用于气阴两亏，心悸气短，自汗等症状。
生脉饮虽然具有补益功效，但并不是人人都可以服用。对于感冒，脾胃虚弱、呕吐泄泻、腹胀便溏、咳嗽痰多、高血压、糖尿病患者和孕妇、小儿最好在医生指导下服用。生脉饮宜饭前服用，并且禁止与藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂联合使用。服药期间喝茶和吃萝卜，都会影响其药效。
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