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对于女性朋友来说,胸部不仅仅具有哺乳的作用,如果胸部的线条好看,对于身材来手也是一种加分。但是不少女性朋友,发现自己有胸部下垂的问题,导致穿衣服很不好看。那胸部下垂是什么原因导致的呢?
1、运动时不穿内衣
运动时如果只穿着普通的文胸,无法给胸部需要的支撑。当你剧烈运动的时候,比如说跑步,胸部会过度的受力,导致下垂,严重的时候还可能会造成胸肌受伤。
因此女性在不管是做强度很低的瑜伽还是高强度的运动时,都应该穿着专业的运动文胸,以达到保护乳房的作用。
2、母乳喂养
几乎40%进行母乳喂养的女性在哺乳停止后,胸部都会出现下垂情况。这是因为激素水平的减低,乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩,而皮肤及支撑组织却相应较多。而且在母乳喂养期间,女性的乳房经历了频繁高度的胀满到回缩过程,乳房中有部分弹性纤维遭到破坏断裂,所以导致了胸部下垂。
3、过热的水洗澡
过热的水会烫去皮肤表面的角质层,让皮肤越来越干,这样乳房的软组织就会越来越松弛。
4、年龄增长
女人的胸部是随着年龄变化的,人体变老后身体的各种性能都会有所减退,内分泌性能同样下降,因此年龄大了以后,自然而然会出现胸部下垂的情况,是无法阻挡的一种趋势。保养得好的话,一般到45岁会胸部下垂,不注意保养可能下垂的更早。
5、不良习惯导致胸部下垂
在日常中有人习惯驼背弯腰、双手抱臂或趴着睡觉等,这些也都会对胸部下垂产生影响:
1、经常含胸驼背、弯腰或者是塌腰很容易增加腰椎的负担,不仅会影响到血液循环还很容易影响胸肌的发育,从而导致胸部越来越小,腰椎问题也会慢慢浮现。
2、经常将双手环抱于胸前的姿态,这样会加剧胸部的负担,而且环抱的动作很容易压迫胸部,时间一长也会使胸部越来越小。
3、趴着睡觉很容易影响到手臂的血液循环,不仅会导致手麻腿酸等问题,还可能加速脸部皮肤的衰老,特别是会对胸部产生压迫,使胸部越来越小。
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