小伙伴们大家好，今天韩妤妍讲的文章是耳朵被堵住了怎么疏通，耳鸣耳堵用这2个方法缓解，还有干货放在，每组，用力，耳朵，情况等等各种精品，如果你是老司机，你可能觉得很简单，但如果你是新手，你可能就不这么想了。
如果你经常有耳鸣、耳闷、耳堵的情况，我来教你一个小方法。
1.可以把我们的手，放在耳朵的两边，然后用力向里面挤压，这样每组做20～50下。
2.用双手压住了耳朵之后，把食指放在中指上，然后用力的往下滑，每组20～50下，这个小方法叫做鸣天鼓，可以有效缓解耳鸣、耳闷的情况，大家学会了吗，还不赶紧收藏和行动起来吧。
ok，以上就是我为大家整理的文章内容了，希望能帮助到你，已看完耳朵被堵住了怎么疏通「必看：耳鸣耳堵用这2个方法缓解」，但没懂？还是不明白？建议多阅读几遍就可以完全理解了哈！
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