大家好，今天杨涵精心为你准备了干货如何美白皮肤小窍门，肌肤变白的2个小妙招，还有关于维生素，皮肤，温水，方法，美白等一系列的内容，精心为你准备的干货，通过这篇文章相信你能有所收货！
你是否，时常因为拥有一张小黑脸而焦虑呢？那么接下来，我跟大家分享一下可以让我们的皮肤变白的方法！
我的方法一：
多食用富含维生素C和维生素E的食物，例如柠檬、猕猴桃、火龙果、橙子、葡萄、鲜枣、苹果、草莓、梨子、荔枝、石榴等。这些水果中含有大量的维生素C和维生素E具有抗氧化和抑制黑色素产生的作用，可以起到滋润皮肤、美白皮肤的效果，不过要坚持每天吃一些哦，就当吃零食了！
方法二：除了每天，坚持水果外还要多喝温水喝温水促进血液循环，和肠道的消化和吸收即可美白又可以瘦身，想要减肥的小姐妹千万不要和冰水和凉水会越减越肥
好了，今天就给各位讲到这里，不管如何，能帮到你我就很开心了，看完了，如果你觉得如何美白皮肤小窍门「附：肌肤变白的2个小妙招」还不错的话希望多多支持哦！浏览遇奇吧学习网更多页面学习更多相关知识哦！
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