哈喽,小伙伴们大家好,今天吴笛说的这篇文章喝咖啡对胃有伤害吗,哪些人喝咖啡伤胃,还有干货咖啡,不舒服,胃病,胃酸,咖啡因等等各种精品,希望你认真看完这篇文章后,能充分理解我想表达的意思。相信你很快就能掌握!你离大牛越来越近了!
咖啡是我们经常喜欢的东西,因为它所含的咖啡因,能够起到提神醒脑的功效,但是有一种说法出来了,喝咖啡伤胃,真的是这样吗?不少朋友在问这个问题,虽然很是喜欢,但是不敢下口。真相到底是什么?分三个部分来说这个事:
1、喝咖啡会伤胃吗?
2、喝咖啡会导致胃病吗?
3、哪些人不能喝咖啡?
咖啡伤胃吗?
1、喝咖啡会伤胃吗?
咖啡的主要成分是咖啡因,也同样是起作用的主要成分,我们常接触的茶也是有同样的成分。
不仅仅是咖啡因本身,即使是不含有咖啡因的咖啡也会对胃肠道有一定的刺激作用。目前的研究认为,咖啡对胃肠道对影响主要包括:
1、增加胃酸的分泌:可以导致出现烧心、腹胀等不舒服;
2、松弛食管下括约肌:可以导致反流的机会增加,可能出现反酸烧心等不舒服;
3、促进小肠的蠕动:可以导致出现肚子咕噜咕噜叫,拉肚子等不舒服。
总的来说,咖啡作为一种刺激性饮品,喝了后可能出现烧心反酸、腹胀、拉肚子等不舒服。但是不是它就会导致胃病呢?是不是会导致胃溃疡、胃食管反流病?
2、喝咖啡会导致胃病吗?
从上面可以看出来,咖啡确实会刺激胃,可能会引起来胃的不舒服,但这也是因人而异。有的人再怎么喝,也没有什么不舒服。既然喝咖啡会刺激胃,那可以导致胃肠道疾病吗,比如胃溃疡、反流性食管炎、肠道易激惹综合征等等?
在2013年日本学者的一项大型研究发现:在纳入的8013名健康人群里,分为喝咖啡(5451人)和不喝咖啡(2562人)两组,比较这两组的人中胃溃疡、十二指肠溃疡、反流性食管炎和非糜烂性反流病四种胃病的发病情况,结果发现并没有差别。
总的来说,喝咖啡会导致胃不舒服,但不会导致胃病,那吃点东西是不是就好点了呢?
3、哪些人不能喝咖啡?
喝咖啡,大家都知道对胃的刺激更大,那到底为什么呢?
1、喝咖啡,交感神经兴奋:在没有是东西的时候,对食欲却有负面作用,食欲会减低,因此在餐前喝咖啡会不想吃东西;
2、喝咖啡,胃酸刺激分泌:特别是在没有吃东西的情况下,对胃酸受到刺激分泌增多,但没有食物去消化,胃酸只能去消化正常的胃壁了,这样会导致胃痛加重。
但也不是说,吃点东西,胃就能不会受伤了,咖啡还是因人而异。有的人即使你吃了东西也还是不能喝咖啡:
1、如果你本身就是溃疡、胃食管反流和肠易激综合征的病人
2、如果你吃了东西喝咖啡还是又不舒服。
以上两种情况,还是算了吧,你和咖啡没有缘分。
这篇文章就到这里结束吧,希望对你有帮助,看了这篇喝咖啡对胃有伤害吗「详细讲解:哪些人喝咖啡伤胃」没有看懂的话,建议在阅读一遍。请继续查看遇奇吧学习网其它相关内容哦!
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