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花生米有长生果之称,油榨的容易上火,烤花生不用油,用微波炉或烤箱就可以做,香酥可口。今天中秋,咪小酒配花生米正合适,用微波炉烤一盘。
【微波花生米】做法:
用水浸泡花生米10分钟,滤去水份拌入一勺盐拌匀。
入微波炉高火5分钟,再中火2分钟就可以了,放凉之后会变酥脆,如果还不够酥脆,再放微波炉微一下即可。
取食,倒入醋拌匀,可以加少许糖,花生米很快吸收了醋,就是泡醋花生,再入切碎的香菜,真香。
烤箱花生米,把花生米平铺在烤盘,不用油,烤箱150度上下火,中层烤15-20分钟,中途取出翻一翻,再继续烤,烤好放凉密封保存。
烤熟的花生米用手一抿花生衣就轻松去掉,可作零食也做甜点或拌菜,喝小酒时抓一把嚼嚼,吃面条时可以碾碎放一些调味拌着吃,香喷喷的。
花生米,微波炉烤花生,和烤箱烤花生,你喜欢哪一种?
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