大家好，很高兴又和你见面了，感谢你能经常过来支持何锡钦，这次我们就来聊聊马蹄是热性还是凉性，马蹄吃多了的3个坏处，还有关于马蹄，脾胃，寄生虫，损伤，食物等等各种相关干货，思路决定出路，确实，这个真的很重要，希望能帮到你！
马蹄是凉性食物
马蹄吃多了有什么坏处
引发腹泻
马蹄属于凉性食物，过多食用会导致体内寒凉之气增加，对肠胃的刺激非常大，所以过多食用马蹄会有引发腹痛、腹泻等肠胃不适症状的风险。
损伤脾胃
过多食用像马蹄这种寒性食物会增加脾胃负担，对脾胃刺激较大，时间一长就会对脾胃造成损伤。
感染寄生虫
马蹄生长在水田淤泥中，马蹄表皮上有很多根须和茎叶，非常容易被寄生虫寄生，而很多人都喜欢直接生吃马蹄，这样过多食用还会有感染寄生虫的风险，对健康损伤较大。
以上就是这篇文章的全部内容了，希望在一定程度上可以帮到你，如果你看完了马蹄是热性还是凉性「必看：马蹄吃多了的3个坏处」这篇文章还是不太懂的话，可以多看几遍哈！
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