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O型血共有三大好处，分别体现在抗病性高、男性o型血阳痿率低以及输出血型万能上，其中抗病性高，是因为O型血人群的血液中，有促进血液流动和减少血栓形成的特殊物质，这种物质使得O型血人群不容易生病，尤其是脑部疾病，例如阿尔茨海默病。
而且O型血的万能输出性也O型血被大家当做是优质血型，因此处理特殊的熊猫血外，O型血可以给其他血型的人输血，这是A、B、AB型血型无法比拟的，不过O型血的万能输出性也是一大优点，因为它能给其他血型输血，其他血型却不能给O型血输血，否则会出现溶血状态。
因此我们时常看到母亲是O型血，而子女为A或B型血时，很容易在幼儿出生时发生溶血情况，其概率高达40-50%，此外O型血人群由于某些原因无法很好地控制自己的情绪，很容易出现心理疾病，同时研究表明O型血的人容易出现胰岛素过低的情况。
O型血为什么叫贵族血
O型血叫贵族血的原因与O型血是万能血有关，它可以给任何血型的人群输血，熊猫血除外，而且O型血人群不容易生病，尤其是不易出现脑部疾病，例如脑血栓、阿尔茨海默病等，但实际上想要身体健康，还是离不开合理饮食、锻炼以及生活作息等。
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