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一个人身体暖不暖,直接观察自己的脚就可以了,脚是暖的全身都是暖的,脚是凉的,身体很难暖和起来。所以很多人用凉水洗脚是很不好的。
《黄帝内经》讲:“阳气者若天与日,失其所则折寿而不彰。”充分地体现了阳气对于人体的重要性。自然界中的万物需要这股能量维持,人体依然如此。
在生活中很多男性会发现这么个现象,部分人捏脚的时候,他们就能切身地感受到全身发热的情况,甚至很多时候都会出现满头大汗。因为腿部是人体阳气生发的地方,人体中热的物质,在脚底萌芽。
不仅不要用凉水泡脚,还一定要学会用点生姜花椒等热性的东西泡脚,并且平时就应该注意好腿部的保暖工作。
特别是对于女性同志来说,因为日常洗菜洗衣服碰见凉水的机会比较多,所以更应该注重。更何况很多人还在用凉水洗脚,这种方式实在应该去避免才是。
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