最近有很多朋友问韩冰沂关于锅巴热量高不高,5款私藏零食推荐的事情,还有干货锅巴,巴西,鸡翅,梅子,豆浆等等各种精品,精心为你准备的干货,通过这篇文章相信你能有所收货!
下面就给大家分享5款欢欢“私藏”的宝藏零食,养人养颜又低卡,来看看你吃过几样?
1、咸蛋黄糯米锅巴
我们都知道大多数易长胖的人,都喜欢吃“香”的食物,含油量自然也高,欢欢也不例外。从小她就爱吃锅巴,但是市面上普通的锅巴热量太高,于是她找到咸蛋黄糯米锅巴。
相比锅巴常见的油炸做法,锅巴选用糯米烘烤制作。既增加锅巴的香味,又大大减少含油量,比起传统锅巴热量低很多。
做好的锅巴在外面均匀撒上咸蛋黄的粉末,丰富锅巴的口感和香味。一口下去,蛋黄的香味瞬间冲进口腔,浓郁的蟹香中又带着糯米的清香,咸鲜酥脆,让人久久回味。
2、蜜汁吮指鸡翅
街边很多卖卤味的店,虽然味道好,但是热量高味道重。欢欢每次吃完脸上就会长痘,对于需要每天带妆工作的她非常不友好。
这可难不倒一颗吃货的心,欢欢为解馋囤蜜汁吮指鸡翅。虽然是拆袋即食的鸡翅,但是其中没有任何防腐添加成分。新鲜鸡翅卤制后刷上蜂蜜后烘烤,简直是重口味卤味中的一股清流。
每块鸡翅都是真空包装,用以延长鸡翅的保质期。拆开包装就能闻到卤肉的香味,鸡翅软烂脱骨。咸香中带着微微的甜味,后味有一丝丝辣味加持,口感丰富独特,真的是好吃到吮手指头。
3、三川归黑豆浆粉
美味的零食介绍这么多,好喝的饮品当然也不能少。欢欢对奶茶一向是“情有独钟”,但是喝一杯“胖两斤”的节奏让她望而却步。用三川归黑豆浆粉来替代再合适不过。
黑豆研磨的豆浆中加入适量的黑米进行调味,最后用植物中萃取的麦芽糖醇增加甜味。这就是豆浆粉全部的配料,原料简单干净,既能够为机体补充营养,大量的粗粮谷物还有助于肌肤的养护。
独立包装的三川归黑豆浆粉方便携带,加入热水搅拌几下,就能得到一杯清香四溢的浓稠豆浆。喝起来丝滑爽口,豆香和米香的融合恰到好处,好喝又不甜腻,口味丝毫不输于奶茶,还不用担心热量超标。
4、梅子爆浆葡萄
酸酸甜甜的零食总是更能抓住大家的心,不管是用于缓解嘴巴寂寞,还是饭后解腻,梅子爆浆葡萄都是首选。咸味的酸梅干和香甜葡萄的碰撞,简直是给味蕾的一份礼物。
众所周知很多果脯腌制过程中都会加盐,激发果子的味道。梅子也不例外,酸梅干经过盐渍后,酸味有所降低,在里面夹入晒至七成的葡萄,甜、酸、咸,三种味道更好中和,开胃又解腻。
梅子的外皮软糯劲道,里面的葡萄还带有部分汁液,一口下去爆浆的口感充满惊喜。平时犯困的时候吃几颗,立刻元气满满。还可以泡在水杯中,或者夹在小番茄中别有一番滋味。
5、七度方巴西莓糕
最近同事们都夸欢欢皮肤变好,又白又透亮,欢欢开心极。她的“秘密武器”就是巴西莓糕。本是因为它公主般的粉紫色外衣和干净的配料表买回家解馋,没想到还对皮肤滋养有好处。
而且,七度方巴西莓糕是用巴西莓粉结合山药、莲藕、魔芋等多种常见食材,精细研磨成粉末后制成的糕点。选用木糖醇调味,减糖不减甜。巴西莓粉中含有花青素等多种膳食营养,益于女性皮肤和身体的养护,而且味道清香,促进食欲。
虽然七度方巴西莓糕是甜点,但是没有添加蔗糖,控糖期也能尽享美味。打开包装莓子的香味扑鼻而来,入口粉质细腻,糯叽叽得十分耐嚼,清淡的甜味多吃几块也不会甜腻,喜欢甜食的姐妹千万别错过。
现在的零食和几年前相比,已经发生巨大的转变。并非所有的零食都对身体不好,就像上面提到的这5样美食,营养又好吃,记得带回家解解馋。提醒大家购买的时候认准正规品牌,吃着更放心!
以上就是今天分享的内容了,希望更多的新手朋友可以得到帮助,锅巴热量高不高「推荐5款私藏零食推荐」这篇文章让你学习到一些知识的话,那就帮忙分享给你朋友吧!
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