大家好,很高兴又和你见面了,感谢你能经常过来支持许杨君,这次我们就来聊聊杭白菜的功效与作用,杭白菜做简单又好吃的做法,以及关于白菜,功效,好吃,做法,作用等等各种相关干货,认真阅读完,把我想表达的思路完全理解,相信你很快就可以掌握!
杭白菜是一款料理起来很方便又鲜嫩好吃的家常蔬菜,这里推荐给大家一款本色的烧法,保持了菜的水分,与香菇、鸡蛋配合,凸显其清新而不寡淡的特质,大家也来做做看吧。
杭白菜又名小白菜,别名青菜、油白菜、白菜秧。杭白菜是十字花科大白菜的变种,质地柔嫩,味道清香,为大众化蔬菜。杭白菜维生素C含量特别高,适合清炒,味道鲜。杭白菜具有清热除烦,行气祛瘀,消肿散结,通利胃肠等功效;主治肺热咳嗽、身热、口渴、胸闷、心烦、食少便秘、腹胀等病症。根据医书记载,杭白菜有“和中,利于大小肠”的作用,能健脾利尿,促进吸收。
食材准备:干香菇提前泡发20分钟,杭白菜洗净切好。鸡蛋打成蛋液。 做法:锅内热油炒香生姜末和蒜末。
起油锅炒鸡蛋,等鸡蛋液凝固。
凝固以后打散。
加入香菇和白菜翻炒均匀。
翻炒一会儿,白菜发蔫,加少许水。
加少量生抽盐和鸡精,小火煮到叶子柔软了即可出锅。
白菜富含丰富的维生素, 鸡蛋含有丰富的蛋白质 ,两个加起来味道独特而且营养丰富。这道菜简单快手又好吃,新手小白也可以轻易上手,感觉做来试试吧!
好了,今天我们就说到这里,希望能帮到各位朋友,看完了,如果你觉得杭白菜的功效与作用「详细介绍:杭白菜做简单又好吃的做法」还不错的话记得帮忙点个赞哦,欢迎继续浏览本站,学习更多的知识!
本文发布者:奇葩百科,不代表遇奇吧立场,转载请注明出处:https://www.yuqi8.com/p/13045.html
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 jubao226688#126.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。