很高兴你能坚持经常过来支持笔者：蒋宇涵，今天就来说说关于家常牛排怎么做好吃又简单呀，家庭版最好吃最香的牛排做法，以及其他关于牛肉，牛排，我的，都有，黄油的一些相关干货，只要你每天都能来，我就能每天整理一些不错的干货分享给你们！
用料
- 牛排 350克
- 海盐 黑胡椒 适量
- 黄油 10克
- 橄榄油 适量
- 西兰花 适量
- 菠萝 6小片
做法步骤
1、牛肉买回来切大概1厘米厚的薄片，拿厨房专用纸把牛肉水份吸干。
2、拿牛肉锤把牛肉两面都均匀的锤一下
3、牛排上面撒少许黑胡椒和盐腌制一下，再淋上一层橄榄油涂抹均匀。
4、西兰花洗好用开水煮熟捞起，洋葱洗净切好备用。
5、平底锅先开小火，把黄油放进去熔化之后放牛肉进去用大火煎每面煎一分钟左右（肉薄肉厚，根据自已切的厚度而定），洋葱放锅里提味，牛肉边圆用夹子夹住煎一下锁住水份。
6、起锅装盘即可食用
小贴士
配菜可随意搭配
牛排的营养功效
牛肉味甘，性平，归脾、胃经，有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
牛排的饮食禁忌
牛排：牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
ok，这篇文章到这里就结束了哈，希望对你有一定的帮助，很仔细看完家常牛排怎么做好吃又简单呀「必看：家庭版最好吃最香的牛排做法」这篇文章，感觉让自己收获很多知识，请帮忙点个赞呗！保证让你收获学习满满！
本文发布者：奇葩百科，不代表遇奇吧立场，转载请注明出处：https://www.yuqi8.com/p/12216.html
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 jubao226688#126.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
