小伙伴们大家好,今天王茜抽了个时间整理了一些关于六个月宝宝便秘怎么快速解决,宝宝反复便秘的解决方法,以及宝宝,适当,小宝宝,水分,家长们等等相关的各种干货,主要就是想给大家提供一个思路分享给大家,毕竟也是经过一系列总结过的哈!
便秘不是成人们的专利,有些刚出生的宝宝也可能受到困扰。而且与大人相比,小宝宝的皮肤更娇嫩,如果出现便秘,过程会更难受,还有可能有肛门流血,或者红屁屁等情况。如果宝宝真遇到便秘的情况,家长们可以试试这6个小妙招,帮助宝宝的肠胃恢复健康。
第一,补充足够的水分。
便秘的主要原因,是肠蠕动变慢,导致食物在大肠中的停留时间过长,水分被过多吸收掉了,而使得便便因为缺水而变硬。因此,如果宝宝发生了便秘,就要适当给宝宝多增加水的摄入,这能让大便变得软化一些。
第二,补充肠道所需的益生菌。
小宝宝因为是在吃纯母乳或者奶粉,如果出现频繁的便秘,那可能是因为肠道缺少必要的益生菌。但家长们要注意,益生菌不要随便给宝宝吃,有必要的时候,要咨询下医生,通过正规途径购买。
因为部分益生菌需要贮存的环境有特殊要求,如有的需要冷藏,因此尽量在医院开比较保险。
第三,给宝宝按摩小肚肚,增加肠胃蠕动。
适当按摩可以增加宝宝的肠蠕动,这不仅可以缓解便秘,还可以缓解宝宝肚子的胀气问题。具体操作如下:顺着肚脐顺时针30下一组,每次以20-30分钟为宜。记住不可用太大力度,以宝宝反应来观察。
第四,适当热敷。
适当地提高温度也可以提高肠蠕动的速度,家长们可以备用一条热毛巾放在密封袋里面,待温度不会烫,敷在宝宝肚子上,大概5分钟一次,三次即可,一般宝宝会比较舒服。就是家长会麻烦一些,要保持毛巾温度,还要避免烫伤。当然如果有合适的薄一点的热水袋也可。
第五,帮助宝宝做运动。
小宝宝可以由家长协作,做一些拉伸操,根据宝贝的月龄,让宝宝自己练习爬、坐、抬头等运动。大一点宝宝则可以跟着家长一起做些运动型的游戏,比如传递球,或者跑步比赛等。当然运动过程中要注意安全和适当补充水分。
第六,选择容易消化的水果和食物
如果宝宝已经开始吃辅食了,那在增加辅食的时候,可以从最容易消化的蓝莓和草莓,香蕉,以及蔬菜泥等开始,从量上要控制好,适当增加容易消化的食物,米粉可以适当多加水,做的稀一点。
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