小伙伴们大家好，今天信裕给大家分析下关于全麦面包和普通面包的区别，全麦面包和普通面包的3个区别的事情，还有关于面包，普通，口感，小麦粉，细腻的一些干货，这些其实都是一些必备知识，只是有些时候我们没有遇到就没有去了解而已！
【全麦面包和普通面包的区别】
第一：口感不一样
上面提到，我家孩子爱吃奶油面包，因为全麦面包的口感很粗糙，比普通面包更难咀嚼，容易产生饱腹感，但是普通面包添加很多果糖，添加剂和奶油等食材，口感更加细腻，因此全麦面包比普通面包口感差。
第二：营养价值不一样
全麦面包的保留了麦麸和麦胚，纤维素和维生素含量高，普通面包为了追求口感，让营养价值丢失。全麦面包的原材料为小麦粉和小麦粉，普通面包就没有小麦粉，多了一些添加剂，因此全麦面包吃起来更健康。
第三：外观不一样
全麦面包是保留了最原始的小麦营养，因此看起来非常粗糙，颗粒没有普通面包细腻，因此烘焙出来的全麦面包为天然的褐色，看起来没有食欲。普通面包色泽比全麦面包好看看，色泽金灿灿的，吃起来口感特别细腻，加上一些水果和奶牛，虽然很有卖相，但是吃起来不健康。
全麦面包是目前为止最健康的早餐，全麦面包富含丰富的纤维素，能够促进肠道蠕动，加上脂肪燃烧，属于低热量的食材，能够产生饱腹感，Gi为65，低于白玉米，是很多减肥者的绝佳早餐。
你们知道如何分辨全麦面包和普通面包呢？
今天就分享到这里吧，希望这篇文章可以帮到你，很仔细看完全麦面包和普通面包的区别「必看：全麦面包和普通面包的3个区别」这篇文章，感觉让自己收获很多知识，请帮忙点个赞呗！保证让你收获学习满满！
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